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(aus dem Bestseller „Quantum Energy – Das Geheimnis außergewöhnlicher Veränderungen und Heilungen)

Aus irgendeinem Grund haben wir verlernt, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Wir sind jedoch in der Lage, diese zu reaktivieren, und zwar mithilfe folgender Übung:

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

  1. Überlegen Sie sich, für welches Thema Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten (z.B. »Verbesserung der Beweglichkeit«, »Gesundung von Gewebe«, »Heilung eines kranken Organs oder Körperteils«).
  2. Schließen Sie die Augen, und konzentrieren Sie sich nur auf Ihren Atem, wie er kommt und wieder geht. Spüren Sie, wie Sie sich langsam entspannen.
  3. Stellen Sie sich den gewünschten Zustand mit allen Sinnen vor. Es ist egal, wie weit Sie in diesem Moment von diesem Zustand entfernt sind.
  4. Sagen Sie sich innerlich: »Gesundheit ist mein natürlicher Zustand«, »Ich bin völlig beweglich«, »Meine Atemwege sind frei« (oder eben das Erwünschte).
  5. Tauchen Sie in das Quellbewusstsein ein – so lange, bis Sie das Gefühl haben, dass es gut ist.
  6. Versetzen Sie sich danach in das Gefühl des gesunden Zustands. Was passiert alles, wenn Sie völlig gesund sind? Was tun Sie? Wie fühlen Sie sich? Wie reden andere über Sie?
  7. Fühlen Sie die Situation so stark, bis Vorstellung und Realität verschwimmen. Seien Sie die gewünschte Situation!
  8. Wenn das Seins-Gefühl am stärksten ist, pressen Sie für ca. fünf Sekunden Zeigefinger und Daumen einer Hand zusammen und ankern Sie somit das Gefühl in die Handbewegung.
  9. Bedanken Sie sich für den bereits erfüllten Wunsch.
  10. Kommen Sie zurück an die Oberfläche Ihres Bewusstseins.
  11. Schreiben Sie in allen Einzelheiten auf, was Sie erlebt haben.
  12. Testen Sie Ihren Anker, indem Sie noch einmal Zeigefinger und Daumen zusammenpressen. Entsteht erneut das Gefühl der geheilten Situation?
  13. Wiederholen Sie in den nächsten 30 Tagen mindestens zweimal täglich die Ubung, wobei Sie allerdings den Anker nicht erneut setzen müssen.
  14. Lassen Sie die Situation immer mehr in Ihren Alltag einfließen – handeln Sie so, als sei der Wunsch bereits Realität.
  15. Tauchen Zweifel auf, lösen Sie Ihren Anker aus.

Je häufiger Sie diese Übung zu unterschiedlichen Themenstellungen durchführen, desto besser wird sich Ihr Körper an seine Selbstheilungskräfte erinnern.

 

 

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